TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem-tayskim-mango-i-avokado
Поке с Лососем, Тайским Манго и Авокадо
Поке с Лососем, Тайским Манго и Авокадо iš Chang (RU) turi 436 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.7 g baltymų ir 18.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 436 kcal | 150 |
| Baltymas | 17.7 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 48.7 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.8 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chang (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Том Кха
431 kcal porcijoje
Чикен Карри Масала
426 kcal porcijoje
Роллы Май Тай
423 kcal porcijoje
Ролл Патонг
451 kcal porcijoje
Удон с Курицей
409 kcal porcijoje
Пьяная Лапша с Базиликом, Помидорами Черри и Курицей
408 kcal porcijoje
Visi Chang (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.