TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pumpui-roll-s-mango
Pumpui - Ролл с Манго
Pumpui - Ролл с Манго (Chang (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 649 kcal, 28.7 g valku ja 27.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 649 kcal | 649 |
| Valgud | 28.7 g | 28.7 |
| Süsivesikud | 72.2 g | 72.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.1 g | 27.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Chang (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Креветки в Чешуе Дракона
648 kcal portsjoni kohta
Ланч Хаул
651 kcal portsjoni kohta
Санук с Лососем и Крабом
653 kcal portsjoni kohta
Лапша Хойсин
644 kcal portsjoni kohta
Сиам
619 kcal portsjoni kohta
Эби Рамен
616 kcal portsjoni kohta
Kõik Chang (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.