TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pumpui-roll-s-mango
Pumpui - Ролл с Манго
Pumpui - Ролл с Манго (Chang (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 649 kcal, 28.7 g proteiinia ja 27.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 649 kcal | 649 |
| Proteiini | 28.7 g | 28.7 |
| Hiilihydraatit | 72.2 g | 72.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.1 g | 27.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Chang (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Креветки в Чешуе Дракона
648 kcal annosta kohti
Ланч Хаул
651 kcal annosta kohti
Санук с Лососем и Крабом
653 kcal annosta kohti
Лапша Хойсин
644 kcal annosta kohti
Сиам
619 kcal annosta kohti
Эби Рамен
616 kcal annosta kohti
Kaikki Chang (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.