TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-kushiyaki
Цыпленок Кушияки
Цыпленок Кушияки (Chang (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 289 kcal, 20.2 g valku ja 17.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | 289 |
| Valgud | 20.2 g | 20.2 |
| Süsivesikud | 13.7 g | 13.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.1 g | 17.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Chang (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Krõbedad baklažaanid
293 kcal portsjoni kohta
Попкорн из Курицы
303 kcal portsjoni kohta
Креветки в Соусе Васаби, Манго, Авокадо
273 kcal portsjoni kohta
Стейк из Мраморной Говядины, Гонконгский Рис с Овощами, Соус ХО
247 kcal portsjoni kohta
Желтый Карри с Курицей
246 kcal portsjoni kohta
Моти Малина-Личи
245 kcal portsjoni kohta
Kõik Chang (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.