TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-kushiyaki
Цыпленок Кушияки
Цыпленок Кушияки no Chang (RU) satur 289 kcal norādītajā porcijā, ar 20.2 g olbaltumvielu un 17.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 289 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 20.2 g | 20.2 |
| Ogļhidrāti | 13.7 g | 13.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.1 g | 17.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chang (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хрустящие Баклажаны
293 kcal uz porciju
Попкорн из Курицы
303 kcal uz porciju
Креветки в Соусе Васаби, Манго, Авокадо
273 kcal uz porciju
Стейк из Мраморной Говядины, Гонконгский Рис с Овощами, Соус ХО
247 kcal uz porciju
Желтый Карри с Курицей
246 kcal uz porciju
Моти Малина-Личи
245 kcal uz porciju
Visi Chang (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.