TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-moreproduktami
Зеленый Салат с Морепродуктами
Зеленый Салат с Морепродуктами no Chang (RU) satur 112 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 112 kcal | 112 |
| Olbaltumviela | 5.6 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 4.9 g | 4.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.8 g | 7.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chang (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шрирача
111 kcal uz porciju
Соус Лемонграсс
109 kcal uz porciju
Том Ям с Морепродуктами
104 kcal uz porciju
Сладкий Чили Соус для Курицы
122 kcal uz porciju
Лосось Пак-Чой Трюфельный Терияки
102 kcal uz porciju
Рамен Такояки
124 kcal uz porciju
Visi Chang (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.