TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-medium
Mac & Cheese - Medium
Mac & Cheese - Medium (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 030 kcal, 32.6 g proteiinia ja 54.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 030 kcal | — |
| Proteiini | 32.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 54.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 183 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cauliflower Cheese - Family
1 020 kcal annosta kohti
Noodle Goreng - Family
1 000 kcal annosta kohti
Old Fashioned Roll
990 kcal annosta kohti
Beef Cheeseburger
990 kcal annosta kohti
Schnitzel Burger
1 070 kcal annosta kohti
Kasvisvehnäsämpylä
990 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.