TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-sauce-2oz
Cheese Sauce (2oz)
Cheese Sauce (2oz) no Charleys Cheesesteaks (US) satur 70 kcal norādītajā porcijā, ar — g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 70 kcal | — |
| Olbaltumviela | nav publicēts | — |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 4.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 1.70 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Veggies
70 kcal uz porciju
Mango Habanero Sauce (2oz)
80 kcal uz porciju
Dr. Pepper
80 kcal uz porciju
Hi-C Flashin’ Fruit Punch
90 kcal uz porciju
KIDS (12 oz.)Coke
90 kcal uz porciju
Mayo – Junior
50 kcal uz porciju
Visi Charleys Cheesesteaks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.