TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-lososem-ogurtsom-i-listom-salata
Круассан с Лососем, Огурцом и Листом Салата
Круассан с Лососем, Огурцом и Листом Салата iš Чашка кофе (RU) turi 294 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.3 g baltymų ir 20.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 294 kcal | 184 |
| Baltymas | 10.3 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 15.9 g | 9.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.8 g | 13.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чашка кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кружевные Блинчики
233 kcal porcijoje
Французский Завтрак
226 kcal porcijoje
Кесадия с Курицей
365 kcal porcijoje
Блины «Карамель и Корица»
218 kcal porcijoje
Маки с Авокадо
210 kcal porcijoje
Салат со Свёклой и Сыром Креметта
210 kcal porcijoje
Visi Чашка кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.