TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vafli-s-kremom-funduka
Вафли с Кремом Фундука
Вафли с Кремом Фундука no Чайка (RU) tem 488 kcal por porção declarada, com 3.9 g de proteína e 24.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 488 |
| Proteínas | 3.9 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 64.0 g | 64.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 24.0 g | 24.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 86 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Чайка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Равиоли с Крабом и Креветками
440 kcal por porção
Паста с Креветками и Лимонным Соусом
434 kcal por porção
Брускетта с Ростбифом и Сырным Кремом
425 kcal por porção
César com Frango
424 kcal por porção
Паста с Форелью в Сливочном Соусе
424 kcal por porção
Вафля с Ростбифом
406 kcal por porção
Todos os itens de Чайка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.