TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vafli-s-kremom-funduka
Вафли с Кремом Фундука
Вафли с Кремом Фундука в Чайка (RU) содержит 488 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 488 kcal | 488 |
| Белки | 3.9 g | 3.9 |
| Углеводы | 64.0 g | 64.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Равиоли с Крабом и Креветками
440 ккал на порцию
Паста с Креветками и Лимонным Соусом
434 ккал на порцию
Брускетта с Ростбифом и Сырным Кремом
425 ккал на порцию
Цезарь с Цыпленком
424 ккал на порцию
Паста с Форелью в Сливочном Соусе
424 ккал на порцию
Вафля с Ростбифом
406 ккал на порцию
Все позиции Чайка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.