TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-telyatiny-s-kartofelnym-pyure
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре iš Чайхона (RU) turi 1 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.8 g baltymų ir 109.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 210 kcal | 756 |
| Baltymas | 30.8 g | 19.3 |
| Angliavandeniai | 25.3 g | 15.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 109.5 g | 68.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 214 minučių greito ėjimo arba 111 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 61% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриные Стрипсы
1 178 kcal porcijoje
Фетучини с Морепродуктами
1 148 kcal porcijoje
Паста с Говяжьим Языком
1 135 kcal porcijoje
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре с Грибным Соусом
1 112 kcal porcijoje
Харисса Чикен
1 391 kcal porcijoje
Чебурек с Бараниной
1 017 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.