TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-telyatiny-s-kartofelnym-pyure
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре no Чайхона (RU) satur 1 210 kcal norādītajā porcijā, ar 30.8 g olbaltumvielu un 109.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 210 kcal | 756 |
| Olbaltumviela | 30.8 g | 19.3 |
| Ogļhidrāti | 25.3 g | 15.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 109.5 g | 68.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 214 minūtes strauja soļa vai 111 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Куриные Стрипсы
1 178 kcal uz porciju
Фетучини с Морепродуктами
1 148 kcal uz porciju
Паста с Говяжьим Языком
1 135 kcal uz porciju
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре с Грибным Соусом
1 112 kcal uz porciju
Харисса Чикен
1 391 kcal uz porciju
Чебурек с Бараниной
1 017 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.