TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-telyatiny-s-kartofelnym-pyure
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 210 kcal, 30.8 g valku ja 109.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 210 kcal | 756 |
| Valgud | 30.8 g | 19.3 |
| Süsivesikud | 25.3 g | 15.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 109.5 g | 68.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 214 minutit reipat kõndi või 111 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 61% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриные Стрипсы
1 178 kcal portsjoni kohta
Фетучини с Морепродуктами
1 148 kcal portsjoni kohta
Паста с Говяжьим Языком
1 135 kcal portsjoni kohta
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре с Грибным Соусом
1 112 kcal portsjoni kohta
Харисса Чикен
1 391 kcal portsjoni kohta
Tšeburek lambalihaga
1 017 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.