TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-telyatiny-s-kartofelnym-pyure
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре в Чайхона (RU) содержит 1 210 ккал на заявленную порцию, 30.8 г белка и 109.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 210 kcal | 756 |
| Белки | 30.8 g | 19.3 |
| Углеводы | 25.3 g | 15.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 109.5 g | 68.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 214 минут быстрой ходьбы или 111 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 61% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Куриные Стрипсы
1 178 ккал на порцию
Фетучини с Морепродуктами
1 148 ккал на порцию
Паста с Говяжьим Языком
1 135 ккал на порцию
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре с Грибным Соусом
1 112 ккал на порцию
Харисса Чикен
1 391 ккал на порцию
Чебурек с Бараниной
1 017 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.