TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pavlova-s-yagodami
Павлова с Ягодами
Павлова с Ягодами в Чайхона (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 145 |
| Белки | 3.7 g | 1.9 |
| Углеводы | 47.9 g | 24.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.3 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Куриные Котлеты на Пару с Картофельным Пюре
289 ккал на порцию
Унаги Маки
288 ккал на порцию
Жареный Сулугуни с Томатами
288 ккал на порцию
Люля-Кебаб из Курицы
296 ккал на порцию
Запечённый Картофель с Топлёным Маслом
281 ккал на порцию
Овощное Ассорти (Банкет За 24 Часа)
299 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.