TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-losos
Ролл Запечённый Лосось
Ролл Запечённый Лосось chez Чайхона (RU) contient 670 kcal par portion déclarée, avec 18.4 g de protéines et 37.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 670 kcal | 312 |
| Protéines | 18.4 g | 8.6 |
| Glucides | 64.4 g | 30.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 37.6 g | 17.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 119 minutes de marche rapide ou 62 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Чайхона (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Cheesecake basque
678 kcal par portion
Хинкали с Говядиной
660 kcal par portion
Каре Ягнёнка
647 kcal par portion
Salade César aux crevettes
702 kcal par portion
Пирожное Ореховое V
633 kcal par portion
Стейк из Сёмги на Гриле
628 kcal par portion
Tous les plats Чайхона (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.