TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-losos
Ролл Запечённый Лосось
Ролл Запечённый Лосось no Чайхона (RU) satur 670 kcal norādītajā porcijā, ar 18.4 g olbaltumvielu un 37.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 670 kcal | 312 |
| Olbaltumviela | 18.4 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 64.4 g | 30.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 37.6 g | 17.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чизкейк Баскский
678 kcal uz porciju
Хинкали с Говядиной
660 kcal uz porciju
Каре Ягнёнка
647 kcal uz porciju
Цезарь с Креветками
702 kcal uz porciju
Пирожное Ореховое V
633 kcal uz porciju
Стейк из Сёмги на Гриле
628 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.