TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-losos
Ролл Запечённый Лосось
Ролл Запечённый Лосось iš Чайхона (RU) turi 670 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.4 g baltymų ir 37.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 670 kcal | 312 |
| Baltymas | 18.4 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 64.4 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 37.6 g | 17.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 119 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чизкейк Баскский
678 kcal porcijoje
Хинкали с Говядиной
660 kcal porcijoje
Каре Ягнёнка
647 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
702 kcal porcijoje
Пирожное Ореховое V
633 kcal porcijoje
Стейк из Сёмги на Гриле
628 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.