TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-amarantom-kinoa-tomatami-i-avokado
Салат с Амарантом, Киноа, Томатами и Авокадо
Салат с Амарантом, Киноа, Томатами и Авокадо iš Чайхона (RU) turi 879 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.6 g baltymų ir 75.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 879 kcal | 314 |
| Baltymas | 15.6 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 33.8 g | 12.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 75.8 g | 27.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 156 minučių greito ėjimo arba 81 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жареный Картофель с Грибами и Луком
868 kcal porcijoje
Щи Петровские
892 kcal porcijoje
Сельдь с Печёным Картофелем и Гренками из Бородинского Хлеба
908 kcal porcijoje
Слабосоленая Семга с Оладьями (Банкет За 24 Часа)
920 kcal porcijoje
Жареная Мраморная Говядина с Запечённым Картофелем
825 kcal porcijoje
Пастрами из Говядины (Банкет За 24 Часа)
935 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.