TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › severnaya-rybka
Северная Рыбка
Северная Рыбка iš Чайхона (RU) turi 262 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.7 g baltymų ir 13.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 262 kcal | 403 |
| Baltymas | 14.7 g | 22.6 |
| Angliavandeniai | 19.8 g | 30.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.8 g | 21.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рыбный Суп
264 kcal porcijoje
Варенье в Ассортименте
260 kcal porcijoje
Суп Куриный с Домашней Лапшой
264 kcal porcijoje
Канапе с Фруктами 5Шт (Банкет За 24 Часа)
255 kcal porcijoje
Лепешка Узбекская
270 kcal porcijoje
Авокадо Маки
271 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.