TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-baraniny
Шашлык из Баранины
Шашлык из Баранины (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 595 kcal, 16.1 g valku ja 58.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 595 kcal | 595 |
| Valgud | 16.1 g | 16.1 |
| Süsivesikud | 1.5 g | 1.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 58.0 g | 58.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Дорадо
588 kcal portsjoni kohta
Steikisalat
603 kcal portsjoni kohta
Дракон
585 kcal portsjoni kohta
Телятина С Грибами В Соевом Соусе
607 kcal portsjoni kohta
Четыре Сыра
607 kcal portsjoni kohta
Napoleon
581 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.