TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy
Сырный
Сырный en Чайхона (RU) tiene 115 kcal por ración declarada, con 4.2 g de proteína y 10.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 115 kcal | 230 |
| Proteínas | 4.2 g | 8.4 |
| Hidratos de carbono | 0.9 g | 1.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 10.5 g | 21.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 20 minutos de marcha rápida o 11 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 6% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Чайхона (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Сяке Спайси
115 kcal por ración
Унаги
114 kcal por ración
Ред Булл [At]
113 kcal por ración
Фреш Морковный 0,33 мл
111 kcal por ración
Эби Спайси
109 kcal por ración
Грибы Опята Соленые (Банкет За 24 Часа)
122 kcal por ración
Todos los platos de Чайхона (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.