TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy
Сырный
Сырный no Чайхона (RU) satur 115 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 10.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 115 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 4.2 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 0.9 g | 1.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.5 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сяке Спайси
115 kcal uz porciju
Унаги
114 kcal uz porciju
Ред Булл [At]
113 kcal uz porciju
Фреш Морковный 0,33 мл
111 kcal uz porciju
Эби Спайси
109 kcal uz porciju
Грибы Опята Соленые (Банкет За 24 Часа)
122 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.