TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy
Сырный
Сырный no Чайхона (RU) tem 115 kcal por porção declarada, com 4.2 g de proteína e 10.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 115 kcal | 230 |
| Proteínas | 4.2 g | 8.4 |
| Carboidratos | 0.9 g | 1.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.5 g | 21.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 20 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Чайхона (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Сяке Спайси
115 kcal por porção
Унаги
114 kcal por porção
Ред Булл [At]
113 kcal por porção
Фреш Морковный 0,33 мл
111 kcal por porção
Эби Спайси
109 kcal por porção
Грибы Опята Соленые (Банкет За 24 Часа)
122 kcal por porção
Todos os itens de Чайхона (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.