TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-krevetkami
Зеленый Салат С Креветками
Зеленый Салат С Креветками iš Чайхона (RU) turi 546 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 48.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 546 kcal | 364 |
| Baltymas | 19.7 g | 13.1 |
| Angliavandeniai | 8.3 g | 5.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 48.2 g | 32.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бефстроганов из Телятины с Картофельным Пюре
547 kcal porcijoje
Калифорния
558 kcal porcijoje
Пичча-Нон с Сыром и Томатами
566 kcal porcijoje
Сёмга на Пару с Овощами
525 kcal porcijoje
Морс Ягодный 0,9Л
522 kcal porcijoje
Вареники с Картошкой и Жареным Луком
570 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.