TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-krevetkami
Зеленый Салат С Креветками
Зеленый Салат С Креветками (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 546 kcal, 19.7 g valku ja 48.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 546 kcal | 364 |
| Valgud | 19.7 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 8.3 g | 5.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 48.2 g | 32.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бефстроганов из Телятины с Картофельным Пюре
547 kcal portsjoni kohta
California
558 kcal portsjoni kohta
Пичча-Нон с Сыром и Томатами
566 kcal portsjoni kohta
Сёмга на Пару с Овощами
525 kcal portsjoni kohta
Морс Ягодный 0,9Л
522 kcal portsjoni kohta
Вареники с Картошкой и Жареным Луком
570 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.