TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-krevetkami
Зеленый Салат С Креветками
Зеленый Салат С Креветками no Чайхона (RU) satur 546 kcal norādītajā porcijā, ar 19.7 g olbaltumvielu un 48.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 546 kcal | 364 |
| Olbaltumviela | 19.7 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 8.3 g | 5.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 48.2 g | 32.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бефстроганов из Телятины с Картофельным Пюре
547 kcal uz porciju
Калифорния
558 kcal uz porciju
Пичча-Нон с Сыром и Томатами
566 kcal uz porciju
Сёмга на Пару с Овощами
525 kcal uz porciju
Морс Ягодный 0,9Л
522 kcal uz porciju
Вареники с Картошкой и Жареным Луком
570 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.