TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet
Меренговый Рулет
Меренговый Рулет iš Чебуречная Талпаки (RU) turi 391 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 391 kcal | 391 |
| Baltymas | 4.1 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 72.4 g | 72.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.4 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чебуречная Талпаки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хот-Дог в Лаваше
419 kcal porcijoje
Трубочки Вафельные с Кремом
434 kcal porcijoje
Сельдь под Шубой
443 kcal porcijoje
Манты
322 kcal porcijoje
Печень Куриная с Гречневой Кашей
290 kcal porcijoje
Куриное Филе под Сыром с Цветной Капустой
283 kcal porcijoje
Visi Чебуречная Талпаки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.