TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › waffle
Waffle
Waffle no Chick-fil-A (US) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 458 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 62.7 |
| tostarp cukuri | 27.0 g | 32.5 |
| Tauki | 18.0 g | 21.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 8.4 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 6.0 |
| Sāls | 0.83 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Chick-fil-A® Lemonade
380 kcal uz porciju
12 ct Chick-fil-A® Nuggets
380 kcal uz porciju
Chocolate Chunk Cookie
370 kcal uz porciju
Caramel Frosted Coffee
370 kcal uz porciju
6 pack Chocolate Chunk Cookie
370 kcal uz porciju
Chocolate Fudge Brownie
370 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.