TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shashlychok-kurinyy-s-bolgarskim-pertsem
Шашлычок Куриный с Болгарским Перцем
Шашлычок Куриный с Болгарским Перцем (Чикен Пицца (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 224 kcal, 21.6 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 236 |
| Proteiini | 21.6 g | 22.7 |
| Hiilihydraatit | 22.3 g | 23.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.8 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чикен Пицца (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Яки Креветка
233 kcal annosta kohti
Philadelphia Light -rulla
215 kcal annosta kohti
Sämpylä
233 kcal annosta kohti
Гратен Чикен
214 kcal annosta kohti
Suklaamuffini
238 kcal annosta kohti
Nuggetit
208 kcal annosta kohti
Kaikki Чикен Пицца (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.