TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bbq-quesadilla
BBQ Quesadilla
BBQ Quesadilla no Chopped Leaf (Canada) satur 860 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 860 kcal | — |
| Olbaltumviela | 33.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 68.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 53.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 12.0 g | — |
| Sāls | 5.38 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 152 minūtes strauja soļa vai 79 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 90% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chopped Leaf (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Southwest Wrap
854 kcal uz porciju
Bold Buffalo Wrap
867 kcal uz porciju
Sunshine Wrap
850 kcal uz porciju
Pesto Quesadilla
870 kcal uz porciju
Signature Wrap
872 kcal uz porciju
Caesar Wrap
846 kcal uz porciju
Visi Chopped Leaf (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.