TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pesto-quesadilla
Pesto Quesadilla
Pesto Quesadilla no Chopped Leaf (Canada) satur 870 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 55.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 870 kcal | — |
| Olbaltumviela | 35.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 66.0 g | — |
| tostarp cukuri | 8.0 g | — |
| Tauki | 55.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 13.0 g | — |
| Sāls | 4.73 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 154 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 79% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chopped Leaf (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Signature Wrap
872 kcal uz porciju
Bold Buffalo Wrap
867 kcal uz porciju
BBQ Quesadilla
860 kcal uz porciju
Southwest Wrap
854 kcal uz porciju
Sunshine Wrap
850 kcal uz porciju
Caesar Wrap
846 kcal uz porciju
Visi Chopped Leaf (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.