TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pesto-quesadilla
Кесадилья с песто
Кесадилья с песто в Chopped Leaf (Canada) содержит 870 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 55.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 870 kcal | — |
| Белки | 35.0 g | — |
| Углеводы | 66.0 g | — |
| в том числе сахара | 8.0 g | — |
| Жиры | 55.0 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 13.0 g | — |
| Соль | 4.73 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 154 минут быстрой ходьбы или 80 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chopped Leaf (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Фирменный ролл
872 ккал на порцию
Ролл «Острый буффало»
867 ккал на порцию
Кесадилья Барбекю
860 ккал на порцию
Юго-Западный ролл
854 ккал на порцию
Ролл «Саншайн»
850 ккал на порцию
Цезарь ролл
846 ккал на порцию
Все позиции Chopped Leaf (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.