TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › harvest-salad
Harvest Salad
Harvest Salad (Chopped Leaf (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 648 kcal, 21.2 g proteiinia ja 51.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 648 kcal | — |
| Proteiini | 21.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 31.9 g | — |
| josta sokereita | 12.7 g | — |
| Rasva | 51.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 2.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopped Leaf (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Välimeren salaatti
665 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti
666 kcal annosta kohti
Tonnikalasulattamoleipä
680 kcal annosta kohti
Santa Fe Wrap
681 kcal annosta kohti
Signature Salad
609 kcal annosta kohti
Bold Buffalo -salaatti
604 kcal annosta kohti
Kaikki Chopped Leaf (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.