TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-salad
Välimeren salaatti
Välimeren salaatti (Chopped Leaf (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 665 kcal, 11.6 g proteiinia ja 53.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 665 kcal | — |
| Proteiini | 11.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 36.5 g | — |
| josta sokereita | 8.2 g | — |
| Rasva | 53.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 8.6 g | — |
| Suola | 2.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopped Leaf (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cobb-salaatti
666 kcal annosta kohti
Tonnikalasulattamoleipä
680 kcal annosta kohti
Santa Fe Wrap
681 kcal annosta kohti
Harvest Salad
648 kcal annosta kohti
Bangkok-kulho
698 kcal annosta kohti
Sunshine Bowl
706 kcal annosta kohti
Kaikki Chopped Leaf (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.