TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-salad
Mediterranean Salad
Mediterranean Salad no Chopped Leaf (Canada) satur 665 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 53.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 665 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 36.5 g | — |
| tostarp cukuri | 8.2 g | — |
| Tauki | 53.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 8.6 g | — |
| Sāls | 2.70 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 118 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chopped Leaf (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cobb Salad
666 kcal uz porciju
Tuna Melt Sandwich
680 kcal uz porciju
Santa Fe Wrap
681 kcal uz porciju
Harvest Salad
648 kcal uz porciju
Bangkok Bowl
698 kcal uz porciju
Sunshine Bowl
706 kcal uz porciju
Visi Chopped Leaf (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.