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Chopstix (UK) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 11 Menüpunkte von Chopstix (UK), wie von FatSecret UK aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Egg Fried Rice | — | 396 | 9.2 | 50.0 | 18.2 | — |
| Caramel Drizzle Chicken | 150 g | 330 | 12.8 | 34.5 | 16.5 | — |
| Salt and Pepper Chicken | — | 312 | 11.8 | 28.5 | 17.4 | — |
| BBQ Chicken | — | 311 | 9.4 | 38.0 | 14.4 | — |
| Mini Spring Rolls | 100 g | 296 | 4.3 | 34.5 | 16.1 | — |
| Vegetable Noodles | — | 262 | 11.0 | 62.5 | 5.0 | — |
| Pumpkin Katsu Curry | 200 g | 253 | 3.7 | 24.1 | 16.0 | — |
| Teriyaki Beef | — | 154 | 8.3 | 24.2 | 2.4 | — |
| Chinese Curry Chicken | — | 146 | 11.3 | 7.7 | 8.1 | — |
| Skinny Rice | — | 100 | 3.2 | 12.6 | 5.2 | — |
| Savoury Flavour Booster | — | 9 | 0.4 | 1.4 | 0.1 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 387 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Chopstix (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its Chopstix brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=Chopstix, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Chopstix brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Chopstix's current menu.
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