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Nutrition Chopstix (UK)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 11 plats Chopstix (UK), tels que listés par FatSecret UK (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Egg Fried Rice | — | 396 | 9.2 | 50.0 | 18.2 | — |
| Caramel Drizzle Chicken | 150 g | 330 | 12.8 | 34.5 | 16.5 | — |
| Salt and Pepper Chicken | — | 312 | 11.8 | 28.5 | 17.4 | — |
| BBQ Chicken | — | 311 | 9.4 | 38.0 | 14.4 | — |
| Mini Spring Rolls | 100 g | 296 | 4.3 | 34.5 | 16.1 | — |
| Vegetable Noodles | — | 262 | 11.0 | 62.5 | 5.0 | — |
| Pumpkin Katsu Curry | 200 g | 253 | 3.7 | 24.1 | 16.0 | — |
| Teriyaki Beef | — | 154 | 8.3 | 24.2 | 2.4 | — |
| Chinese Curry Chicken | — | 146 | 11.3 | 7.7 | 8.1 | — |
| Skinny Rice | — | 100 | 3.2 | 12.6 | 5.2 | — |
| Savoury Flavour Booster | — | 9 | 0.4 | 1.4 | 0.1 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 387 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Chopstix (UK) selon FatSecret UK · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its Chopstix brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=Chopstix, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Chopstix brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Chopstix's current menu.
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