TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › juustuburger

Juustuburger

Juustuburger (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 30.3 g valku ja 31.5 g rasva.

640kcal

248 gportsjon

30.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	640 kcal	258
Valgud	30.3 g	12.2
Süsivesikud	55.1 g	22.2
sellest suhkrud	15.1 g	6.1
Rasvad	31.5 g	12.7
sellest küllastunud	13.9 g	5.6
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	3.33 g	1.34

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 56% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26