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Cheeseburger
Cheeseburger no Circle K (Eesti) tem 640 kcal por porção declarada, com 30.3 g de proteína e 31.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 258 |
| Proteínas | 30.3 g | 12.2 |
| Hidratos de carbono | 55.1 g | 22.2 |
| dos quais açúcares | 15.1 g | 6.1 |
| Gordura | 31.5 g | 12.7 |
| das quais saturados | 13.9 g | 5.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.33 g | 1.34 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 113 minutos de caminhada rápida ou 59 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 56% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-16
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