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Kebab box
Kebab box no Circle K (Eesti) tem 647 kcal por porção declarada, com 20.5 g de proteína e 35.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 647 kcal | 231 |
| Proteínas | 20.5 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 61.0 g | 21.8 |
| dos quais açúcares | 6.6 g | 2.4 |
| Gordura | 35.6 g | 12.7 |
| das quais saturados | 10.1 g | 3.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.19 g | 1.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 59 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 53% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-19
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