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Box de frango crocante
Box de frango crocante no Circle K (Eesti) tem 625 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 27.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 625 kcal | 212 |
| Proteínas | 22.0 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 71.1 g | 24.1 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 1.7 |
| Gordura | 27.3 g | 9.3 |
| das quais saturados | 6.2 g | 2.1 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.78 g | 0.60 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 111 minutos de caminhada rápida ou 57 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 30% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-19
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