TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › krobekana-tops
Krõbekana tops
Krõbekana tops (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 28.0 g valku ja 16.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 217 |
| Valgud | 28.0 g | 16.0 |
| Süsivesikud | 30.1 g | 17.2 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 16.3 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | 6.8 g | 3.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.45 g | 1.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Kaneelirull Lantmännen
382 kcal portsjoni kohta
Lapileib kanakebabiga 170g
374 kcal portsjoni kohta
Caesari salat munaga 235g
390 kcal portsjoni kohta
Tosca 80g
393 kcal portsjoni kohta
Vaniljetasku 95g
366 kcal portsjoni kohta
Bagel singi ja munaga
363 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.