TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lohe-muna-vrapp
Lõhe-muna vrapp
Lõhe-muna vrapp iš Circle K (Eesti) turi 559 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.4 g baltymų ir 30.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 559 kcal | 224 |
| Baltymas | 20.4 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 48.4 g | 19.4 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 30.8 g | 12.3 |
| iš kurių sočiosios | 4.4 g | 1.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.41 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kana Caesari võileib
558 kcal porcijoje
Friikad peekonimajo ja röstitud sibulaga
555 kcal porcijoje
Kana Caesari vrap
565 kcal porcijoje
Quesadilla kana-juustu
577 kcal porcijoje
Minipannkoogid kastmega
540 kcal porcijoje
All day breakfast baguette 240g
538 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.