TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › minipannkoogid-kastmega
Minipannkoogid kastmega
Minipannkoogid kastmega iš Circle K (Eesti) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 30.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 360 |
| Baltymas | 9.9 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 54.6 g | 36.4 |
| iš kurių cukrų | 24.2 g | 16.1 |
| Riebalai | 30.8 g | 20.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.8 g | 3.2 |
| Skaidulos | 1.4 g | 0.9 |
| Druska | 1.35 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Panini Kana Caesar
538 kcal porcijoje
All day breakfast baguette 240g
538 kcal porcijoje
Yummy Muffin Double Chocolate
532 kcal porcijoje
Friikad peekonimajo ja röstitud sibulaga
555 kcal porcijoje
Kana Caesari võileib
558 kcal porcijoje
Lõhe-muna vrapp
559 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.