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Bollito de pasas
Bollito de pasas en Circle K (Eesti) tiene 257 kcal por ración declarada, con 4.3 g de proteína y 11.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 257 kcal | 268 |
| Proteínas | 4.3 g | 4.5 |
| Hidratos de carbono | 32.6 g | 34.0 |
| de las cuales azúcares | 15.4 g | 16.0 |
| Grasa | 11.5 g | 12.0 |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | 6.3 |
| Fibra | 1.8 g | 1.9 |
| Sal | 0.60 g | 0.63 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 46 minutos de marcha rápida o 24 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 10% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-23
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