TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rosinasaiake
Rosinasaiake
Rosinasaiake (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 257 kcal, 4.3 g valku ja 11.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 268 |
| Valgud | 4.3 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 32.6 g | 34.0 |
| sellest suhkrud | 15.4 g | 16.0 |
| Rasvad | 11.5 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 6.3 |
| Kiudained | 1.8 g | 1.9 |
| Sool | 0.60 g | 0.63 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Piparmündi kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
260 kcal portsjoni kohta
Kohvikakao piparmündi XL
251 kcal portsjoni kohta
Piparmündikakao kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)
250 kcal portsjoni kohta
Suitsukanapirukas murulauguga
268 kcal portsjoni kohta
Kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
244 kcal portsjoni kohta
Piparmündikakao L (ligikaudne)
242 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.