TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pretzel-ar-salami
Pretzel ar salami
Pretzel ar salami no Circle K (Latvija) satur 506 kcal norādītajā porcijā, ar 11.4 g olbaltumvielu un 30.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 506 kcal | 351 |
| Olbaltumviela | 11.4 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 44.7 g | 31.0 |
| tostarp cukuri | 2.6 g | 1.8 |
| Tauki | 30.7 g | 21.3 |
| tostarp piesātinātās | 14.5 g | 10.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.62 g | 1.13 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tex Mex vrapburgers
500 kcal uz porciju
Vraps ar vistas gaļu
520 kcal uz porciju
Vistas burgers
491 kcal uz porciju
Vraps ar vistu un sieru
489 kcal uz porciju
Pikantais vraps
526 kcal uz porciju
Vraps Cēzara
482 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.