TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › riekstini
Riekstiņi
Riekstiņi iš Circle K (Latvija) turi 94 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 4.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 94 kcal | 427 |
| Baltymas | 1.3 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 12.6 g | 57.3 |
| iš kurių cukrų | 7.5 g | 34.1 |
| Riebalai | 4.2 g | 19.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 7.7 |
| Skaidulos | 0.3 g | 1.4 |
| Druska | 0.04 g | 0.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ledus dzēriens Coca-Cola 0,3L
90 kcal porcijoje
MINI BERLĪNERI AUGĻU
89 kcal porcijoje
Ledus dzēriens MIX 0,5
100 kcal porcijoje
Ledus dzēriens Fanta Zemeņu 0,3L
75 kcal porcijoje
Ledus dzēriens Fanta Aveņu 0,3L
75 kcal porcijoje
MINI BERLĪNERS CEPUMU KRĒMA
113 kcal porcijoje
Visi Circle K (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.