TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avosalmon
Avosalmon
Avosalmon iš class'croute (FR) turi 726 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.5 g baltymų ir 46.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 726 kcal | 194 |
| Baltymas | 21.5 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 55.4 g | 14.8 |
| iš kurių cukrų | 7.2 g | 1.9 |
| Riebalai | 46.6 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | 7.5 g | 2.0 |
| Skaidulos | 13.2 g | 3.5 |
| Druska | 0.55 g | 0.15 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 129 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Virée à Saint-Pétersbourg - plateau classic
726 kcal porcijoje
Mac&cheese Bacon
727 kcal porcijoje
Route des Epices - plateau classic
731 kcal porcijoje
Poulet et sa Purée
736 kcal porcijoje
Viking
737 kcal porcijoje
Nicoya - plateau classic
743 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.